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别熬夜了!睡眠不足也会发胖_前瞻时尚 - 前瞻网

睡眠不足会变胖?我真的没有在骗你。因为人在睡眠时才会分泌一种叫“瘦素”的物质,如果“瘦素”分泌少了,人自然也就容易胖起来了!“瘦素”是不是...
www.qianzhan.com/fashion/detail/422/... 2018-5-2

熬夜“修仙”!中国有2亿失眠患者,这些助眠、睡眠监测APP你用过吗...

而睡眠检测APP则可以检测用户的深度睡眠时长、打鼾情况等。不过,亦有不少用户反映,软件监测的深度睡眠不够准确,用手机陀螺仪监测深度睡眠的原理也不够...
t.qianzhan.com/caijing/detail/191015... 2019-10-15

睡眠不足6小时和超9小时,极有可能让心梗风险增加20%和34%_经济学...

比如说睡眠不足可能会损伤血管内皮细胞,增加炎症,而且还会导致不合适的进食时间和不健康的食物选择,这会让人更容易发胖,进一步增加心血管疾病的风险。
xw.qianzhan.com/analyst/detail/329/1... 2020-5-20

你不犯困的样子,真的很“贵”_大咖_前瞻经济学人

比如,位于东京银座的“睡眠咖啡馆”,也提供“沉睡服务”和“午睡服务”,客人睡前会喝无咖啡因的咖啡,一般认为睡前喝咖啡会妨碍睡眠,但是不含咖啡因的...
t.qianzhan.com/daka/detail/200114-25... 2020-1-14